SpiceSpiceの料理教室には9のコースがあります。

■アーユルヴェーダとスパイス料理を学べるクラス①~⑧

①アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔基礎編〕

②アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔食事法編〕

③アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔ラサ―ヤナ編〕

④アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔食と暮らしのアーユルヴェーダ〕

⑤アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔リトゥチャリヤ(季節の過ごし方)〕

⑥Ayurveda cooking class 基礎栄養学Ⅰ

⑦Ayurveda cooking class 基礎栄養学Ⅱ

⑧Ayurveda cooking class 薬草学

 

■薬草(ハーブとスパイス)とハーブ料理を学べるクラス⑨

⑨World herb cooking class


■アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔基礎編〕

 

アーユルヴェーダとスパイス料理の両方ともを、基礎からしっかりと学ぶクラスです。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。

 

全7回コース

開催未定

対象:初心者~中級者

 


■アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔食事法編〕

 

日常に活かせるアーユルヴェーダの食事法を学びます。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。粉ものメニューも入り本格的になってきます。

 

対象:初心者~上級者

開催未定

全6回コース


■アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔ラサ―ヤナ編〕

 

ラサーヤナとはアーユルヴェーダの教えの中にある「アンチエイジング/老化防止法」です。

日常生活の中でのラサーヤナの方法をお伝えします。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。レストランでは食べれない本格的なメニューも盛り沢山。

 

対象:初心者~上級者

開催未定

全11回コース


■アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔食と暮らしのアーユルヴェーダ〕

季節の過ごし方や食事法、アーユルヴェーダ的ケア方法を身につけましょう。毎月、ホームレメディー(台所にあるスパイスや食材でできる対処薬)をご紹介します。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。

アーユルヴェーダを知らない方でも大丈夫な内容です。

 

対象:初心者~上級者

開催未定

毎月開催


■アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔リトゥチャリヤ(季節の過ごし方)〕

季節の過ごし方や食事法、アーユルヴェーダ的ケア方法を身につけましょう。毎月、ホームレメディー(台所にあるスパイスや食材でできる対処薬)をご紹介します。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。

アーユルヴェーダを知らない方でも大丈夫な内容です。

 

対象:初心者~上級者

2024年1月スタート

毎月開催


■Ayurveda cooking class基礎栄養学Ⅰ

アーユルヴェーダの基礎理論、調理学、食品学、栄養学を学び、実際に料理実習をしてくクラスです。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。

アーユルヴェーダを基礎を深めたい方におすすめのクラスです。

 

対象:初心者~上級者

開催未定

毎月開催


■Ayurveda cooking class基礎栄養学Ⅱ

アーユルヴェーダの基礎理論、調理学、食品学、栄養学を学び、実際に料理実習をしてくクラスです。

インド、スリランカの家庭料理を作ります。

アーユルヴェーダを基礎を深めたい方におすすめのクラスです。

 

対象:初心者~上級者

2024年毎月開催中

■Ayurveda cooking class薬草学


薬草や食材にはそれぞれの栄養があり、身体に働く素晴らしい作用があります。この講座では、心身を整える薬草と食材の性質を知り、料理での活用法を学びます。アーユルヴェーダの基礎を既に学ばれ、更に詳しく学びたい方におすすめのクラスです。

 

対象:中級者~上級者

2024年開催中


■World herb cooking class

中東、地中海、北アフリカの家庭料理を作ります。毎月ひとつのハーブやスパイスをテーマについて学習します。効果効能や歴史、使い方を知ると更にスパイスとハーブ使いが楽しくなります。

 

 

対象:初心者~

毎月開催(月の後半水曜日と土曜日)